Мы находим время на всё, что нам действительно нужно. Но парадокс в том, что то, что действительно нужно человек зачастую плохо чувствует, упускает сигналы своего тела и души, умело аргументируя и обманывая себя: у меня нет времени/мотивации/денег/расписание не подходит и тд.
И тогда жизнь создаёт критический момент, когда уже очень нужно!! Пример:
Девушка после рождения ребёнка не восстановила мышцы живота, не пошла на тренировки, говоря, что мне некогда, некому посидеть с ребёнком, при этом ей не нравилось своё отражение и она ещё заедала стресс.
Несколько лет копила стресс в душе и в теле, что сказалось на отношениях в семье, срывы на мужа и ребёнка, неконтролируемая агрессия, недовольство собой и как бы "нет энергии" что то решать.
И вот она забеременела второй раз, в процессе беременности у неё появилась грыжа (ведь мышцы живота она не восстановила и двигательная нагрузка сказалась на позвоночнике), боли в спине, которые обязывают её идти и заниматься собой, иначе ничем вообще невозможно заниматься.
И теперь, с двумя детьми и кучей психологических проблем у неё находится время на себя, потому что иначе никак!
Она идёт на тренировки, восстанавливается физически и морально и спрашивает себя: "Почему же я раньше не пришла?"
Стоило ли доводить до критической ситуации? Цена отсутствия самодисциплины слишком высока.
А есть у нас клиенты, которые с детства мечтали танцевать! Осуществили свою мечту только в 40 лет и со слезами на глазах осознали, что ведь можно было отбросить свои страхи, стереотипы и просто прийти раньше, чтобы радоваться танцу!
Через 6 месяцев оправданий у вас останутся только оправдания,.
Через 6 месяцев самодисциплины - результат в улучшении качества жизни, выбор у каждого свой.
Так с любым делом, не только с танцами!
Не ищите оправданий, ищите возможности реализовать свои цели 🫶
И тогда жизнь создаёт критический момент, когда уже очень нужно!! Пример:
Девушка после рождения ребёнка не восстановила мышцы живота, не пошла на тренировки, говоря, что мне некогда, некому посидеть с ребёнком, при этом ей не нравилось своё отражение и она ещё заедала стресс.
Несколько лет копила стресс в душе и в теле, что сказалось на отношениях в семье, срывы на мужа и ребёнка, неконтролируемая агрессия, недовольство собой и как бы "нет энергии" что то решать.
И вот она забеременела второй раз, в процессе беременности у неё появилась грыжа (ведь мышцы живота она не восстановила и двигательная нагрузка сказалась на позвоночнике), боли в спине, которые обязывают её идти и заниматься собой, иначе ничем вообще невозможно заниматься.
И теперь, с двумя детьми и кучей психологических проблем у неё находится время на себя, потому что иначе никак!
Она идёт на тренировки, восстанавливается физически и морально и спрашивает себя: "Почему же я раньше не пришла?"
Стоило ли доводить до критической ситуации? Цена отсутствия самодисциплины слишком высока.
А есть у нас клиенты, которые с детства мечтали танцевать! Осуществили свою мечту только в 40 лет и со слезами на глазах осознали, что ведь можно было отбросить свои страхи, стереотипы и просто прийти раньше, чтобы радоваться танцу!
Через 6 месяцев оправданий у вас останутся только оправдания,.
Через 6 месяцев самодисциплины - результат в улучшении качества жизни, выбор у каждого свой.
Так с любым делом, не только с танцами!
Не ищите оправданий, ищите возможности реализовать свои цели 🫶