Утренние практики для тех, кто хочет поднять уровень энергии и начать работать с сознанием и вниманием.
Энергогимнастика - это гимнастика, в процессе которой, мы запускаем внутренние энергетические системы организма, начинаем чувствовать объём своего энергополя и управлять своим состоянием в течение дня!
Медитация в конце занятия поможет освоить тему, на которую была энергогимнастика, побыть наедине с собой, соединиться с собой и настроиться на день.
Практики проводит Оксана Лирмак. Профессиональный хореограф, энергопрактик, целитель, сертифицированный йога тренер, психосоматолог.