Основная концепция стиля: Shuffle dance + подстиль cutting shapes, где - основа танца это различные шаги и прыжки. Именно этим элементам мы будем уделять большую часть времени, также научимся чувствовать музыку и свободно импровизировать в стиле шаффл.
Для кого эта группа: Для мужчин и женщин, кому нравится четкость движений, электронная музыка и драйв. Для тех, любит получать яркие эмоции и готов активно двигаться. Любителям зажигательной клубной ( и не только ) музыки и вечеринок.
Что вы получите в результате занятий: Благодаря системным кардио тренировкам, любые физические нагрузки в повседневной жизни станут для вас приятными и лёгкими : долгие прогулки, походы, бег, подъемы в высоту и т.п. Интересное окружение, где можно найти новых друзей или просто приятное общение как на занятиях, так и вне зала. Внутреннюю свободу: вы сможете смелее заявлять о своих желаниях, проще относиться к мнению людей, и делать то, что вам нравится без страха осуждения. У вас улучшится настроение, а значит и жизнь станет намного ярче и счастливее.
Что будет на тренировках:
Изучение базовых движений стилей Shuffle dance и Cutting shapes
Знакомство с историей и культурой этих двух стилей
Работа над выносливостью, скоростью, ловкостью, координацией
Развитие музыкальности и чувства ритма
Концептуальные задания на импровизацию и чувствование своего тела
Выступления на концертах и фестивалях ( по желанию )
Вечеринки, походы в кино, в клубы и т.п для неформального общения
Растяжка и закачка, дыхательные практики
И еще многое другое, чтобы ваша жизнь стала интереснее и ярче