Наверное, каждый из нас видел забавные видео в интернете, как танцуют люди самой разной комплекции, возраста, национальности.
Мы смотрим на них, улыбаемся, радуемся, пересылаем видео друзьям и где то в глубине души хотим быть такими же свободными от чужого мнения, такими же яркими и беззаботными.
Но как этого достичь? Сразу ли эти люди стали такими?
Кто-то от природы такой раскрепощённый, а кому-то понадобилось пройти путь преображения, принятия себя таким какой есть и перейти к самому важному - наслаждению от этой жизни.
Они получают наслаждение через танец! Почему?
- Танец помогает стать свободнее
- Танец поднимает настроение и самооценку
- Танец улучшает фигуру
А самое главное - танец всегда с тобой! За ним не нужно идти в магазин, научившись однажды танцевать, ты можешь это делать в любом месте и в любое время!
Удиви себя по-настоящему в этом году! Начни танцевать, не надо ждать новый сезон, жизнь идёт уже сейчас 🥰
А если ты уже танцуешь, то сделай то, чего не позволяешь себе!
Например, придумать свой танец, записать видео, станцевать для друзей и любое другое действие, от которого ты сам/сама от себя удивишься и похвалишь за смелость проявляться в этом мире!