Есть 2 действенных способа:
1. Нужно сделать своего врага, своим другом. Часто человек впадает в ленивое состояние, потому что не может расслабиться до конца.
Чтобы побороть лень, вам нужно так полениться, чтобы тошно от самих себя стало.
А обычно что происходит?) Вы ложитесь на диван и думаете о делах.. То есть вы как бы что то делаете... Так не пойдёт. Нужно по-настоящему стать ленивыми и не обманывать себя прокастинацией, тогда вам быстро надоест это состояние и придут силы на действия.
2. Если вам лень идти на тренировку, проведите простой анализ:
- Вспомните как долго вы добивались результата и поймите, как быстро его можно слить, если прогуливать занятия.
- Вспомните как вам классно, когда вы приходите на занятие. Главное - дойти до зала!) Дальше уже всё само придёт к вам и силы и вдохновение.
- Соберите волю в кулак и скажите : "Я уважаю себя, уважаю своё время, свою команду, тренера и все силы вложенные в результат. Я не позволю себе всё это спустить вникуда!"
Желаем вам, чтобы вы управляли своими состояниями, а не они управляли вами!)
В Доме Танца мы учимся управлять собой, ждём всех на тренировки