Работа с телом - это важная часть развития человека. Тело - это то, где живет наша и душа и наш дух, поэтому тело должно быть здоровым, гибким, сильным.
Я уделяю большое внимание телесным практикам, чтобы духовная работа была приятнее и эффективнее. Нам же приятно жить в красивом, чистом, светлом доме? Так же и душе приятно находиться в красивом храме, который может построить каждый человек.
Какие телесные практики я могу провести для вас?
1.Авторский танцевальный курс "Свободное движение"
Это красивая танцевальная терапия, в результате которой вы улучшите не только физическое состояние тела, а избавитесь от многих эмоциональных стрессов и зажимов, которые мешают вам проявиться и сделать то, что вы действительно хотите и мечтаете.
Что будет на занятиях? 1. Практики на раскрытие сердца и любви к себе, к телу и движению. 2. Практики соединения со стихиями. Мы прочувствуем как потоки энергии проходят через тело и потанцуем их. 3. Медитации - погружения, благодаря которым вы увидите свои настоящие возможности, расширит понимание движения, это даст вам больше свободы в танце. 4. Различные интересные техники на развитие движения и фантазии. 5. Растяжка, улучшение подвижность тела.
Такие тренинги я провожу только в живую. Могу приехать в ваш город.
2.Тайский энерговосстанавливающий массаж "Струны души" + правка таза
Энерго массаж - это не только работа с телом, это работа с вашими энергиями через тело. Когда энергопотоки внутри вас гармонизируются, то приходят ответы на вопросы и на сеансе вы можете вообще вылетать в другие миры и пространства, там видеть решение ваших жизненных вопросов, открывать новые возможности.
Струны души – это тончайшие нити в теле человека. Они охватывают все части тела: руки, ноги, туловище и голову. По ним, как по каналам рек, постоянно струится психическая энергия, создавая в нас определенные душевные состояния.
Сеанс длится 2 часа, мы работаем напрямую с телом и с энергиями через тело.
3.Йога и энергогимнастика.
Практики хатха-йоги дают легкость в теле, силу, выносливость, раскрывают любовь к движению. Каждая моя практика йоги - это целое путешествие в подсознание, раскрытие новых способностей, часто я использую психосоматические техники и провожу групповую терапию для избавления блоков в теле и эмоциональном плане.
Плюс тело прокачивается, становится более подвижным, сильным, гибким.
На шавасане играю на музыкальных инструментах и учу осознанному расслаблению и восстановлению организма.