Ильмира Шитова

Всем прекрасного времени, меня зовут Ильмира и я обожаю танцы!)

Я родилась и выросла в Казахстане, а после школы переехала в Санкт-Петербург.

Там изучила все уличные направления - хип-хоп, хаус, логинг, паппинг, вог, вакинг.
Далее заинтересовалась контемпорари. Переехала в Москву и продолжила заниматься контемпорари.

Попробовав многие стили, выделила для себя два любимых: вакинг и контемпорари.

Конечно же продолжаю посещать мастер-классы по разным направлениям, это важно для развития телесной лексики!

В Доме Танца преподаю джаз-фанк + вакинг и свободное движение 💫

Джаз-фанк + вакинг это группа для девушек 18+.
Здесь мы изучаем базу стиля, развиваем координацию и точность движения, учим хореографии и записываем видео.
Акцент на женственность, технику, подачу и передачу настроения того образа, который мы с вами выберем для танца!)

Свободное движение это смешанная группа 18+. Ходят и мужчины и женщины. Группа для тех, кто хочет узнать возможности своего тела, познакомиться поближе с собой. На уроках пробуем разные стили под разную музыку. Также даю телесные практики (училась на курсах телесно-ориентированной терапии).

Наша цель: освободить тело от зажимов, убрать контроль, научиться выражать себя, чтобы в жизни проявляться также свободно, как в танце, дать себе право быть любым - мягким, сильным, ярким, уязвимым.
И, как результат, получить уверенность в себе, раскрепощённое гибкое тело, свободу внутри и ощущение целостности.

Поэтому я продолжаю развиваться и изучать биомеханику тела, чтобы грамотно и безопасно помочь людям развить свой танец и познать себя через движение.

Верю, что танцами нужно заниматься всем!
Приходите на мои занятия и я открою вам красивый танцевальный мир 💚