Татьяна Стрелкова

Привет! Я Татьяна Стрелкова - преподаватель женских направлений High Heels , Lady Mix и Twerk для начинающих с нуля.

Во-первых, я сама пришла в танцы в возрасте 35 лет, сейчас я слышу: «А я думал/а ты с детства танцуешь...»

Нет, не с детства, и соответственно, заявляю: если танцы были для вас отложенной или, в силу своих обстоятельств не реализованной мечтой и хотелкой — есть возможность её осуществить, если вы это читаете!

Во-вторых, я заинтересована в твоём интересе, я — твоя поддержка. Бережно и с юмором передаю весь свой опыт, ты можешь пройти мой путь быстрее.

Я хочу проводить время вместе весело и с пользой, развиваться, быть здоровой, молодой, красивой, снимать себя на видео и любоваться результатом.

Открывать новые грани себя на публичных выступлениях, испытывать невероятные эмоции, понимать и принимать себя, иметь контакт с собой и пространством, уважать себя, любить и радовать себя и своё окружение.

Приглашаю тебя пройти этот путь вместе! На моих тренировках всегда добрая и уютная атмосфера, будем раскрывать твою внутреннюю кошечку или тигрицу, как ты сама пожелаешь!)

Мои направления:
Хай хилс - танцы на каблуках. Учимся стоять , ходить и танцевать в туфельках на каблуках. Хорошая разминка и разогрев на каждом занятии для того, чтобы чувствовать своё тело , иметь красивую осанку, культивировать женственность через внешние атрибуты, влиять на своё внутреннее состояние.

Леди микс - смешение танцевальных стилей, музыка, которая невольно заставляет двигаться и давать телу активность, разгоняет энергию, способствует тонусу мышц, уменьшению нежелательных объёмов, повышению настроения.

Тверк - залог женского здоровья, особенно при сидячем и малоподвижном образе жизни (рабочих процессов), занятия великолепно влияют на тонус мышц, гормональный фон, репродуктивную функцию. Положительный результат при имеющихся проблемах, лучшая профилактика, чтобы их избежать!

Приглашаю тебя на мои тренировки, будем вместе вдохновляться танцем и любить себя в движении ❤️