Трансформация произойдет!
Занятие будет начинаться с качественной разминки и заканчиваться растяжкой.
Каждая тренировка это отличное кардио и прокачивает все группы мышц.
На занятиях будет много движений бедрами и ягодицами в различных положениях и ритмах.
Тренер будет поддерживать и мотивировать тебя. Работа над подачей и артистизмом.
Результат: эффективные и безопасные тренировки в удовольствие.
Результат: Улучшишь качество своего тела и начнешь нравиться себе!
Результат: Улучшишь подвижность тазобедренного сустава,
уйдут боли в пояснице и боли при месячных.
Улучшится женское здоровье!
Результат: Получишь заряд хорошего настроения и уверенности в себе. Избавишься от стеснительности.