Курс по женскому

с нуля

Почувствуй ритмы жаркой ямайки
и легкость движения

Раскачай свою женскую энергию
и уверенность в себе

Этот курс для тебя, если ты:

✪ Хочешь научиться красиво и пластично двигаться, но не знаешь как.

✪ Стесняешься и комплексуешь танцевать и хочешь избавиться от комплексов, стать уверенней в себе.

✪ Не знаешь как выделиться, чтобы тебя заметили.

✪ Хочешь вдохнуть в свою жизнь новые краски и завести новый интересный круг общения.

ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ ТЫ ПОЛУЧИШЬ:

Подтянутое и красивое тело, легкость движений

Дансхолл - отлично развивает всё тело! это и хорошая кардио тренировка и физическая нагрузка, а так же в разы улучшит твою пластику

Улучшишь женское здоровье

На занятиях мы будем много работать тазом, изучать вращения, тряски и их вариации. Это наладит процессы твоего организма

Энергию и отличное настроение после каждой тренировки

Дансхолл — очень активный и энергичный танец. Ты моментально взбодришься и наполнишься энергией радости и счастья

Знакомство с культурой, стилем и музыкой, базовая пластика, узнаешь как красиво и делать "вайн" - круг бёдрами.

Круги бедрами на разных уровнях и в разных положениях, магические восьмерки бёдрами.

Разрабатываем грудной отдел, изучаем волны.

ТВОЙ ПУТЬ:

Учим и разбираем базовые тряски бёдрами.

Танцуем хореографию и снимаем яркое памятное видео все вместе.

Что такое степ в дансхолле? Учим базовые степы и танцуем их под музыку.

Отрабатываем изученные движения и собираем их в хореографию.

Прорабатываем эмоциональную составляющую твоего танца. Учимся погружаться в движение и наслаждаться своим танцем.

1

2

3

4

5

6

7

8

ЦЕНА:

5 000р.

Профессиональные съёмки видео

10 тренировок

Всего 10 мест

Московский пр-т 51 (ТЦ Интер Сити)

Я хороший тренер! Умею доступно и понятно доносить даже самую сложную информацию, уделяю внимание всем ученикам во время занятия. Я не обещаю тебе быстрый результат, но результат ты точно получишь!

ОЧЕНЬ люблю танцевать! танец для меня - это универсальный инструмент для того, чтобы узнать себя, прокачать свое тело, пережить эмоции, улучшить внутреннее состояние и физическое, самовыразиться, разгрузиться после тяжелого дня или провести время с друзьями!

Учу не только повторять за тренером и танцевать заученную хореографию, но и свободно чувствовать себя в движении под любую музыку и в любой ситуации.

Привет, мня зовут Диана и я твой тренер по женскому дансхоллу!

Я танцую уже 22 года и имею большой преподавательский опыт.

Владею множеством танцевальных стилей, но female dancehall - мой самый любимый! Именно в нём я нашла себя и раскрыла новые возможности для себя и своих учениц. Обязательно познакомлю и тебя с плюсами и особенностями этой культуры.

Смотрите другие курсы:

dancehall

Увидимся на танцах, запись открыта

✪

✪

✪

✪

✪

♥